Deine Transformation zu einer souveränen, tief verbundenen Frau, die sich ihre Sanftheit genauso erlaubt wie ihre Wut.
Für Frauen, die danach streben, ihr Leben sinnerfüllt und tief verbunden zu gestalten.
Bist Du frustriert über die Beziehung zu Dir selbst?
Bist Du es leid, immer wieder in denselben unliebsamen Schleifen stecken zu bleiben, obwohl Du so hart an Dir arbeitest?
Hi, ich bin Anna
und begleite Frauen dabei, ein Leben zu gestalten, das im Einklang mit ihren Werten und Bedürfnissen steht.
Bist Du frustriert über die Beziehung zu Dir selbst?
Bist Du es leid, immer wieder in denselben unliebsamen Schleifen stecken zu bleiben, obwohl Du so hart an Dir arbeitest?
Mir begegnen immer wieder bemerkenswerte Frauen, die auf den ersten Blick alles zu haben scheinen - Erfolg im Beruf, Unabhängigkeit und eine gewisse Lebenserfahrung. Doch trotz all ihrer Errungenschaften spüren viele von ihnen eine Leere, die sie nicht erklären können.
Sie erklimmen eine Erfolgsleiter nach der nächsten, fühlen sich dennoch nicht vollständig.
Nach außen wirken sie zielstrebig, selbstbewusst, stark und selbst reflektiert, um ihre Verletzlichkeit zu schützen.
Sie leben in ihrer Unabhängigkeit, doch sehnen sie sich insgeheim nach tiefen, bedeutungsvollen Verbindungen.
Oftmals fehlt es an Selbstwertgefühl, und sie definieren sich durch äußere Faktoren wie Geld, Partnerschaft oder Sexualität.
Sie sind so sehr im Leistungsdruck gefangen, dass Sinnlichkeit und Erfüllung auf der Strecke bleiben.
Frauen, die auf der Suche sind nach einem tieferen Lebenssinn, nach einem Weg, der sie wirklich erfüllt.
Frauen, die in Partnerschaften leben, hinterfragen jedoch immer ständig, ob sie sich lieber trennen sollten, da sie die Beziehungsdynamik als lieblos, frustrierend und unbefriedigend betrachten.
Vereinbare jetzt einen Termin für Dein kostenfreies Mini-Sparring (30 Minuten, online, unverbindlich) und erzähl mir, was Dich bewegt. Wir klären Deine Fragen und erarbeiten in einem ersten Schritt gemeinsam, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann und wie ich Dich optimal unterstützen und begleiten kann. Ich freue mich auf Dich!
Kundenfeedback aus der Zusammenarbeit mit Anna
Es gibt keine richtige Art, irgendetwas zu verstehen. Unsere Wahrnehmung der Dinge kann allein durch den Blickwinkel, den wir wählen, verändert werden.
Durch ihr Programm "Die Märchenstunde: Wie wirst Du zur Entdeckerin Deiner eigenen inneren Geschichten?" unterstützt sie Frauen und Alleinerziehende dabei, sowohl innerlich als auch äußerliche Veränderungen herbeizuführen. Sie ermutigt dazu, die eigenen eingefahrenen Geschichten anzuerkennen, ihren verborgenen Schatz zu finden und zu transformieren. Durch das Einbeziehen neuer Perspektiven schafft sie Klarheit in Beziehungsdynamiken und hilft dabei, ein Leben zu gestalten, das den eigenen Werten und Bedürfnissen entspricht.
Im Kern geht es darum, sich der eigenen Wertekonflikte bewusst zu werden, um Platz für ein souveränes und liebevolles Lebensfundament zu schaffen.
Die persönliche Entwicklung steht dabei im Mittelpunkt.
Die Entdeckung des eigenen Charakters wird zu einer spielerischen, freudigen und neugierigen Erfahrung mit bewegenden und erfüllenden Momenten.
Mit Empathie und Verständnis holt sie jede Einzelne genau da ab, wo sie sich aktuell im Leben befindet, und schafft Räume voller Selbstakzeptanz.
Als Mutter einer Tochter und glückliche Alleinerziehende ist ihre Biografie geprägt von vielen Höhen und Tiefen, wodurch sie Mut, Verletzlichkeit und Zuversicht vermittelt.
Bist Du es leid:
In einer Beziehung zu sein und Dich dennoch oft einsam zu fühlen, da Du das Gefühl hast, vieles nicht ansprechen zu können?
In Verbindungen zu sein und dennoch nach Hause zu kommen und Dich leer zu fühlen, als wäre für Dich beim Beisammensein kein Platz gewesen?
Deinen Alltag mit Mann und Kind allein zu stemmen und Dich ständig überfordert zu fühlen und Dir dennoch nicht helfen zu lassen, da Du glaubst, dass die anderen es so oder so nur lieblos machen und Du Deine Stärke beweist, indem Du alles machst?
Dich regelmäßig verloren zu fühlen?
Deinen Alltag so voller To-dos zu sehen, dass Du kaum Zeit zum Verschnaufen findest?
Dich ständig wie ein Mann auf der Jagd zu fühlen, anstatt mal Deine Sinnlichkeit und Feinfühligkeit zu leben?
Andauernd irgendwelche Erwartungen zu erfüllen, auf die Du eigentlich gar keine Lust hast?
Ständig zu zweifeln, ob Du es schaffen würdest, einen anderen Lebensweg zu bestreiten?
Aufgrund Deines Harmoniebedürfnisses Deine Meinung nicht zu äußern und Dich ständig anzupassen?
Dir ständig vorzunehmen, Dich besser um Dich zu kümmern und es dann doch nicht zu tun, weil alles andere wichtiger erscheint und tausend Dinge dazwischenkommen?
Jedes Mal, wenn Du kurz Deine Füße hochlegst, in Deinem Kopf Listen an Aufgaben aufgehen zu sehen und Du statt Ruhe zu genießen in Aktionismus verfällst?
Meine Lösung:
In unserer Zusammenarbeit steht Deine Individualität im Vordergrund – mit all Deinen Schleifen, Emotionen, Erfahrungen und Gefühlen. Wir fördern die Seiten in Dir, die bisher unter Masken verborgen waren und nach Freiheit streben.
Du lernst souverän wahrzunehmen, was in Dir vorgeht, und es in einem sicheren Rahmen auszudrücken sowie die bewusste Erfahrung zu machen, Dich dabei sicher und stabil zu fühlen.
All das zu entwickeln, was Dich nährt und erfüllt und Dich sinnvoll fühlen lässt.
Du gewinnst Klarheit auf Deinem Lebensweg und so Sicherheit und Gelassenheit auch in herausfordernden Lebenssituationen.
Zu erkennen, was Dir guttut und was Du in jedem Augenblick brauchst, um Deine Bedürfnisse als natürliche Notwendigkeit zu befriedigen und nicht, weil Du glaubst, es tun zu müssen.
Zu erkennen, warum Erwartungen Dich in Bewegung versetzen und Du alternative Wahlmöglichkeiten findest, um damit umzugehen.
Du lernst Dich aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und Ressourcen zu entdecken, die bisher im verborgenen lagen.
Souverän und selbstsicher Deine Meinung zu äußern und hinter dem zu stehen, was Dir wichtig erscheint.
Dich immer mehr nach Deinen Werten auszurichten und somit Deinen Selbstwert neu zu definieren.
Kundenfeedback aus der Zusammenarbeit mit Anna
Mehr zu Anna.
Jede Coaching-Praxis wird von einer einzigartigen Lebensgeschichte geformt. Lassen Sie mich Ihnen einen Einblick in meine eigene Reise geben, die mich zu Ihrer Begleiterin auf dem Weg zu persönlichem Wachstum gemacht hat.
Meine Lebensgeschichte ist geprägt von zahlreichen Höhen und Tiefen.
Früh begann ich, die Stufen des Erfolgs zu erklimmen, indem ich für renommierte Modelagenturen arbeitete und die Welt bereiste, dabei viele einflussreiche Menschen kennenlernte.
Doch irgendwann erreichte ich einen Wendepunkt und sehnte mich nach mehr Bedeutung in meinem Leben. Zu dieser Zeit kämpfte ich mit Depressionen, Unzufriedenheit und innerer Leere. Nach 17 Jahren in einer Festanstellung fasste ich den Entschluss, einen neuen Weg einzuschlagen.
Der Abschied von meinem bisherigen Leben war einschneidend, denn ich hatte mich stark mit meiner beruflichen Identität verbunden gefühlt. Der Verlust all dessen, was mir damals Sicherheit gab, stürzte mich in eine Identitätskrise, auf die ich nicht vorbereitet war.
Daraufhin begab ich mich auf eine Reise, um nach Sinn und Erfüllung zu suchen, und probierte verschiedene berufliche Tätigkeiten aus.
Während dieser Zeit lernte ich meinen damaligen Partner kennen, mit dem ich ein Unternehmen gründete und eine wundervolle Tochter bekam.
Unsere Beziehung führte uns dazu, uns intensiv mit unserem Bewusstsein auseinanderzusetzen. Durch Coaching und persönliche Entwicklung fanden wir Antworten auf die Herausforderungen, die unsere Beziehung prägten.
Besonders bedeutend war die Erkenntnis, dass ich meinen Selbstwert zu stark von meiner Partnerschaft und einem Mann abhängig gemacht hatte.
Nach acht Jahren entschieden wir uns, unsere Beziehung zu beenden. Obwohl dieser Schritt mich erneut vor die Frage nach meiner Identität stellte, konnte ich diesmal auf unterstützende Werkzeuge zurückgreifen, um meinen Selbstwert neu zu definieren.
Heute leben wir in einer Elternbeziehung, die auf Ehrlichkeit und Verbundenheit basiert.
Als alleinerziehende Frau fand ich meinen Platz in der Welt neu und begann, einen eigenen Weg einzuschlagen.
Das Ende meiner Beziehung brachte mir wichtige Lektionen über Ehrlichkeit, Authentizität und Selbstwert. Es zeigte mir auch, wie wenig ich mich selbst kannte.
Ich lernte, alle Facetten meiner Persönlichkeit anzunehmen und meine Bedürfnisse wertzuschätzen. Dadurch konnte ich mich von den Erwartungen anderer befreien und eine innere Stärke entwickeln, die mich heute auszeichnet.
Meine Erkenntnisse über das menschliche Bewusstsein und die Kraft unserer Überzeugungen bilden nun die Grundlage meiner Arbeit.
Meine Mission ist es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten, ein Leben zu führen, das im Einklang mit Deinen Werten und Bedürfnissen steht.
Hi, ich bin Anna
und begleite Frauen dabei, ein Leben zu gestalten, das im Einklang mit ihren Werten und Bedürfnissen steht.
Hör auf Dein BAUCHGEFÜHL...
und investiere in Dich und Dein Leben! Lass uns diese Reise gemeinsam angehen und Dein Wachstum endlich weiterbringen.
Mir begegnen immer wieder bemerkenswerte Frauen, die auf den ersten Blick alles zu haben scheinen - Erfolg im Beruf, Unabhängigkeit und eine gewisse Lebenserfahrung. Doch trotz all ihrer Errungenschaften spüren viele von ihnen eine Leere, die sie nicht erklären können.
Sie erklimmen eine Erfolgsleiter nach der nächsten, fühlen sich dennoch nicht vollständig.
Nach außen wirken sie zielstrebig, selbstbewusst, stark und selbst reflektiert, um ihre Verletzlichkeit zu schützen.
Sie leben in ihrer Unabhängigkeit, doch sehnen sie sich insgeheim nach tiefen, bedeutungsvollen Verbindungen.
Oftmals fehlt es an Selbstwertgefühl, und sie definieren sich durch äußere Faktoren wie Geld, Partnerschaft oder Sexualität.
Sie sind so sehr im Leistungsdruck gefangen, dass Sinnlichkeit und Erfüllung auf der Strecke bleiben.
Frauen, die auf der Suche sind nach einem tieferen Lebenssinn, nach einem Weg, der sie wirklich erfüllt.
Frauen, die in Partnerschaften leben, hinterfragen jedoch immer ständig, ob sie sich lieber trennen sollten, da sie die Beziehungsdynamik als lieblos, frustrierend und unbefriedigend betrachten.
Wenn Du Dich in diesen Worten wieder erkennst, wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Beziehung zu Dir selbst und anderen nicht mehr stimmt, dann bist Du hier richtig.
Möchtest Du einen Weg kennenlernen, ein Leben zu gestalten, das im Einklang mit Deinen Werten und Bedürfnissen steht?
Vereinbare jetzt einen Termin für Dein kostenfreies Mini-Sparring (30 Minuten, online, unverbindlich) und erzähl mir, was Dich bewegt. Wir klären Deine Fragen und erarbeiten in einem ersten Schritt gemeinsam, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann und wie ich Dich optimal unterstützen und begleiten kann. Ich freue mich auf Dich!
Kundenfeedback aus der Zusammenarbeit mit Anna
Es gibt keine richtige Art, irgendetwas zu verstehen. Unsere Wahrnehmung der Dinge kann allein durch den Blickwinkel, den wir wählen, verändert werden.
Wer ist Anna Rechul ?
Anna Rechul ist Sparringspartnerin und Wegbegleiterin.
Durch ihr Programm "Die Märchenstunde: Wie wirst Du zur Entdeckerin Deiner eigenen inneren Geschichten?" unterstützt sie Frauen und Alleinerziehende dabei, sowohl innerlich als auch äußerliche Veränderungen herbeizuführen. Sie ermutigt dazu, die eigenen eingefahrenen Geschichten anzuerkennen, ihren verborgenen Schatz zu finden und zu transformieren. Durch das Einbeziehen neuer Perspektiven schafft sie Klarheit in Beziehungsdynamiken und hilft dabei, ein Leben zu gestalten, das den eigenen Werten und Bedürfnissen entspricht.
Im Kern geht es darum, sich der eigenen Wertekonflikte bewusst zu werden, um Platz für ein souveränes und liebevolles Lebensfundament zu schaffen.
Die persönliche Entwicklung steht dabei im Mittelpunkt.
Die Entdeckung des eigenen Charakters wird zu einer spielerischen, freudigen und neugierigen Erfahrung mit bewegenden und erfüllenden Momenten.
Mit Empathie und Verständnis holt sie jede Einzelne genau da ab, wo sie sich aktuell im Leben befindet, und schafft Räume voller Selbstakzeptanz.
Als Mutter einer Tochter und glückliche Alleinerziehende ist ihre Biografie geprägt von vielen Höhen und Tiefen, wodurch sie Mut, Verletzlichkeit und Zuversicht vermittelt.
Wegbegleiterin in der 1:1 Betreuung
Bist Du es leid:
In einer Beziehung zu sein und Dich dennoch oft einsam zu fühlen, da Du das Gefühl hast, vieles nicht ansprechen zu können?
In Verbindungen zu sein und dennoch nach Hause zu kommen und Dich leer zu fühlen, als wäre für Dich beim Beisammensein kein Platz gewesen?
Deinen Alltag mit Mann und Kind allein zu stemmen und Dich ständig überfordert zu fühlen und Dir dennoch nicht helfen zu lassen, da Du glaubst, dass die anderen es so oder so nur lieblos machen und Du Deine Stärke beweist, indem Du alles machst?
Dich regelmäßig verloren zu fühlen?
Deinen Alltag so voller To-dos zu sehen, dass Du kaum Zeit zum Verschnaufen findest?
Dich ständig wie ein Mann auf der Jagd zu fühlen, anstatt mal Deine Sinnlichkeit und Feinfühligkeit zu leben?
Andauernd irgendwelche Erwartungen zu erfüllen, auf die Du eigentlich gar keine Lust hast?
Ständig zu zweifeln, ob Du es schaffen würdest, einen anderen Lebensweg zu bestreiten?
Aufgrund Deines Harmoniebedürfnisses Deine Meinung nicht zu äußern und Dich ständig anzupassen?
Dir ständig vorzunehmen, Dich besser um Dich zu kümmern und es dann doch nicht zu tun, weil alles andere wichtiger erscheint und tausend Dinge dazwischenkommen?
Jedes Mal, wenn Du kurz Deine Füße hochlegst, in Deinem Kopf Listen an Aufgaben aufgehen zu sehen und Du statt Ruhe zu genießen in Aktionismus verfällst?
In unserer Zusammenarbeit steht Deine Individualität im Vordergrund – mit all Deinen Schleifen, Emotionen, Erfahrungen und Gefühlen. Wir fördern die Seiten in Dir, die bisher unter Masken verborgen waren und nach Freiheit streben.
Du lernst souverän wahrzunehmen, was in Dir vorgeht, und es in einem sicheren Rahmen auszudrücken sowie die bewusste Erfahrung zu machen, Dich dabei sicher und stabil zu fühlen.
All das zu entwickeln, was Dich nährt und erfüllt und Dich sinnvoll fühlen lässt.
Du gewinnst Klarheit auf Deinem Lebensweg und so Sicherheit und Gelassenheit auch in herausfordernden Lebenssituationen.
Zu erkennen, was Dir guttut und was Du in jedem Augenblick brauchst, um Deine Bedürfnisse als natürliche Notwendigkeit zu befriedigen und nicht, weil Du glaubst, es tun zu müssen.
Zu erkennen, warum Erwartungen Dich in Bewegung versetzen und Du alternative Wahlmöglichkeiten findest, um damit umzugehen.
Du lernst Dich aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und Ressourcen zu entdecken, die bisher im verborgenen lagen.
Souverän und selbstsicher Deine Meinung zu äußern und hinter dem zu stehen, was Dir wichtig erscheint.
Dich immer mehr nach Deinen Werten auszurichten und somit Deinen Selbstwert neu zu definieren.
Kundenfeedback aus der Zusammenarbeit mit Anna
Mehr zu Anna.
Jede Coaching-Praxis wird von einer einzigartigen Lebensgeschichte geformt. Lassen Sie mich Ihnen einen Einblick in meine eigene Reise geben, die mich zu Ihrer Begleiterin auf dem Weg zu persönlichem Wachstum gemacht hat.
Meine Lebensgeschichte ist geprägt von zahlreichen Höhen und Tiefen.
Früh begann ich, die Stufen des Erfolgs zu erklimmen, indem ich für renommierte Modelagenturen arbeitete und die Welt bereiste, dabei viele einflussreiche Menschen kennenlernte.
Doch irgendwann erreichte ich einen Wendepunkt und sehnte mich nach mehr Bedeutung in meinem Leben. Zu dieser Zeit kämpfte ich mit Depressionen, Unzufriedenheit und innerer Leere. Nach 17 Jahren in einer Festanstellung fasste ich den Entschluss, einen neuen Weg einzuschlagen.
Der Abschied von meinem bisherigen Leben war einschneidend, denn ich hatte mich stark mit meiner beruflichen Identität verbunden gefühlt. Der Verlust all dessen, was mir damals Sicherheit gab, stürzte mich in eine Identitätskrise, auf die ich nicht vorbereitet war.
Daraufhin begab ich mich auf eine Reise, um nach Sinn und Erfüllung zu suchen, und probierte verschiedene berufliche Tätigkeiten aus.
Während dieser Zeit lernte ich meinen damaligen Partner kennen, mit dem ich ein Unternehmen gründete und eine wundervolle Tochter bekam.
Unsere Beziehung führte uns dazu, uns intensiv mit unserem Bewusstsein auseinanderzusetzen. Durch Coaching und persönliche Entwicklung fanden wir Antworten auf die Herausforderungen, die unsere Beziehung prägten.
Besonders bedeutend war die Erkenntnis, dass ich meinen Selbstwert zu stark von meiner Partnerschaft und einem Mann abhängig gemacht hatte.
Nach acht Jahren entschieden wir uns, unsere Beziehung zu beenden. Obwohl dieser Schritt mich erneut vor die Frage nach meiner Identität stellte, konnte ich diesmal auf unterstützende Werkzeuge zurückgreifen, um meinen Selbstwert neu zu definieren.
Heute leben wir in einer Elternbeziehung, die auf Ehrlichkeit und Verbundenheit basiert.
Als alleinerziehende Frau fand ich meinen Platz in der Welt neu und begann, einen eigenen Weg einzuschlagen.
Das Ende meiner Beziehung brachte mir wichtige Lektionen über Ehrlichkeit, Authentizität und Selbstwert. Es zeigte mir auch, wie wenig ich mich selbst kannte.
Ich lernte, alle Facetten meiner Persönlichkeit anzunehmen und meine Bedürfnisse wertzuschätzen. Dadurch konnte ich mich von den Erwartungen anderer befreien und eine innere Stärke entwickeln, die mich heute auszeichnet.
Meine Erkenntnisse über das menschliche Bewusstsein und die Kraft unserer Überzeugungen bilden nun die Grundlage meiner Arbeit.
Meine Mission ist es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten, ein Leben zu führen, das im Einklang mit Deinen Werten und Bedürfnissen steht.
Erstgespräch
Hör auf Dein BAUCHGEFÜHL...
und investiere in Dich und Dein Leben! Lass uns diese Reise gemeinsam angehen und Dein Wachstum endlich weiterbringen.